Los probióticos en cápsulas contienen una combinación de cepas bacterianas beneficiosas que inciden sobre nuestro sistema intestinal, ya que son capaces de restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal, el cual puede ser alterado por factores como desequilibrios emocionales, infecciones, consumo prolongado de antibióticos o una dieta no adecuada, basada en comidas de alto contenido calórico.
Asimismo, los probióticos ayudan a mantener estable del sistema inmunológico, ya que potencian las defensas naturales del organismo y previenen la aparición de gripes, diarreas, fiebres y alergias, por lo que su consumo habitual es necesario para mantenernos sanos; los probióticos en cápsulas por su alta concentración y combinación de cepas beneficiosas al organismo nos ayudan además a:
● Eliminar la debilidad y el desánimo.
● Mitigar malestares estomacales y flatulencias.
● Regular los procesos digestivos y eliminar el estreñimiento
● Minimizar los síntomas de colon irritable
● Prevenir y minimizar los efectos de las diarreas.
● Prevenir y combatir Infecciones urogenitales.
● Evitar la formación de úlceras.
● Regular los niveles de colesterol y triglicéridos.
● Minimizar la intolerancia a la lactosa.
Aunque los probióticos se encuentran de forma natural en algunos alimentos, especialmente en aquellos derivados de la fermentación de la leche, no siempre logramos consumirlos en las cantidades necesarias y la combinación de cepas adecuadas para lograr un equilibrio favorable de la flora intestinal; por lo que una de las mejores formas de obtener todos los probióticos que realmente necesitamos en consumirlos a través de suplementos alimenticios.
Una de las formas más eficientes para lograrlo son los probióticos en cápsulas, ya que cada cápsula contiene la proporción exacta de cepas que nuestro organismo necesita, su consumo habitual ayuda a mantener estables todas las colonias de microorganismos presentes en la microbiota intestinal, posibilitando que nuestro sistema digestivo pueda mantenerse estable y funcionando muy bien.
Principales cepas bacterianas contenidas en los probióticos en cápsulas –mas información–
Existe una gran cantidad de microorganismos en la flora intestinal, de hecho se ha comprobado que más de 2000 tipos diferentes de colonias bacterianas conforman la microbiota intestinal, las cuales favorecen en gran medida las funciones metabólicas, fisiológicas e inmunes de nuestro organismo; los probióticos en cápsulas contienen cepas de gran importancia entre ellas.
Lactobacillus: son bacterias que favorecen el normal desarrollo de los procesos digestivos, son responsables de la segregación del ácido láctico presente en la fermentación de los lácteos, ayudan a funcionar mejor a los ácidos que se producen durante la digestión de los alimentos y favorecen la absorción de las vitaminas, minerales y nutrientes presentes en los alimentos que ingerimos.
Este tipo de bacterias se encargan de facilitar la absorción del calcio, mineral necesario para la formación, desarrollo y mantenimiento adecuado de la dentadura y los huesos.
Bifidobacterias: una cepa que forma parte de la flora intestinal y ayuda en el tratamiento de muchas afecciones intestinales, se utiliza en medicamentos especialmente formulados para tratar la diarrea en bebés y niños; ayuda también a mitigar el síndrome del viajero. Esta cepa se combina con otras cepas probióticas para ayudar a repoblar la flora intestinal y recuperar su equilibrio luego de distintos tratamientos médicos.